疫情更要健身/健身对疫情的好处

疫情期间,家庭健身!不要让你的跑步机落灰了! 使用前的准备检查设备安全：长期未使用的跑步机需检查机械性能，包括跑带是否松动、安全锁是否有效、电源线是否破损等。家庭跑步机因闲置时间长，更需仔细排查隐患。热身必不可少：跑步前需进行5-10分钟的